精食丸和粗食丸只差一个字，但却是千差地别。

粗食丸现在做惯了，事实上就是各种食用材料打碎，加水加灵气煮成糊糊，再搓成丸子，搞定。

但精食丸事实上已经是一种丹药了。

粗食丸是只要是吃的，什么材料都行，蔬菜水果主食肉类，不管哪几样混在一起都行，区别就是口感好不好，各种属性合不合。

总之常用配方就有几千种，直到现在原文瑟也没有尝过所有的味道，当然她对这些黑暗料理也没有一一品尝的欲望。

但精食丸的配方就很讲究，除了通用精食丸，还有属性精食丸，每种属性的精食丸都不同，常用的只有十几种精食丸。

比如火灵根精食丸，一共就三种常用配方，已算是多的了，冰灵根的只有一种配方呢。

原文瑟没想太多，先弄了通用精食丸的配方。

通用精食丸是由三份仙谷二份青云鸟肉二份紫菱草二份灵水一份油组成。

这些东西都不是以前原文瑟会用到的材料，都是比较高阶一引起的，原文瑟要买材料做这些，哪怕是百分百成功，做出来的价格都比直接购买通用精食丸的价格还要贵很多。

因为一般做通用精食丸的人家，都是自己家有饲养夫种植夫和水灵根脱凡境高等才能最终把价格控制到合理的范围。

原文瑟每样都是买，那肯定是贵的要死。

所以说灵厨师，丹药师，到最后拼的都是钱，都是底蕴，没有这么多钱买材料试手，再天才也成就不了。

原文瑟也不多讲究，先买个一千份的材料来试手。

在家起锅烧油…

仙谷淡绿色，尖尖的，比一般的米要长得多，闻着就很香，价格也很不接地气，但这是灵米里比较日常的，一斤就得一块下品灵石。

当然一般做一份通用精食丸，只需要一把仙谷就行了，用得不是那么多。

原文瑟按着严格的配方比例抓了一把，清干净了，用灵水泡上，再把青云鸟肉切成细细的小块，再用煮开的灵水泡上。

这时候丹药炉子上场。

原文瑟是用一个巴掌大的玄铁炉子。

玄铁是最低等的，上面还是青铜白银紫金之类的，原文瑟总感觉做饭用其它金属有可能重金属中毒，还是用铁放心，就买了几个最便宜的炉子。

巴掌大，八面通风，上面放材料，下面是配合修炼功法自己打出小火团在炉子下面的风口粹烧。

紫菱草细碎，放进油里炸一下，再把肉块放进去炸一下，再把米和肉放进去煮。

这时候要打手势了。

是一种修炼手决，丹药师专用的。

由体力调动灵气配合手决打出一串串灵火。

原文瑟在调动身体里的灵气这步骤没问题，只感觉经脉里有气流，通过手指弹了出去，一个被压缩的小火球迅速被打进炉子里，轰…

瞬间玄铁炉就变得黑红发烫。

轰的一声，里面的东西全烤焦了，发出一阵好闻的香气。

隔壁玩黄四娘的原修都要馋哭了。