想要解决这个隐患没什么好的办法，只有尽量提升身体素质，让身体抗住精神念力觉醒。

扛过去了就是海阔天空，抗不过去就是死。

这也是悬在杨羽头上的利刃，不能不重视。

随着头顶地中海，挺着啤酒肚的中年男子走进来，原本闹哄哄的教室顿时安静了下来。

别看眼前中年发福的男子其貌不扬，但是他的教学能力却是一等一的，年轻时本硕连读，毕业于全国最好的大学京大，然后就来到了这里教书，一教就是三十年。

“好了，大家安静。”

中等身高，脸庞圆乎乎的班主任魏海朗声说道。

“一转眼就是高三了，接下来的时间希望大家继续努力，咬紧牙关，不要松懈，直至考上自己心目中的学校，不给青春留下遗憾。”

“我相信你们都对自己的未来有着明确规划，毕竟你们都是本校，乃至全市最优秀的学生，这些道理我不说你们也知道，那么接下来我们就开始上课。”

等班主任简单的讲了几句，开始正式上课后，杨羽一边装作认真听课，一边却在脑海内开始复盘昨夜的冥想呼吸和早晨练拳的心得感悟。

不断的总结和归纳也是杨羽前世就养成的习惯。

不管做什么，杨羽都习惯去总结得失。

如果做了就不管，那么即便重复成千上万次其实都没什么用。

只有每次做了后都用心的去总结归纳，才能让努力不白费，也才能一直进步。

一堂课上完，魏海心满意足的离开课堂。

接下来是十分钟的课间休息。

“羽哥，去上厕所不。”王林问道。

“不去了，你去吧。”

“嘿，羽哥你真的变了，以前你都是和我一起去上厕所的......”

“你小子，要去就自己去。”杨羽没好气的用书扇了他一下。

顿时王林就怪叫一声跑去了厕所。

看着这个搞怪的同桌，接收了原身记忆和情感的杨羽也将其看做了自己的朋友。

毕竟从以往的经历来看，王林虽然性格搞怪了点，但有事却是真的上。

有一次二人放学后一起回家的途中，杨羽的头疼怪病忽然爆发，倒在地上抽搐不止，当时只是高一的王林二话不说就背起杨羽向着最近的医院跑去。

在他的跑上跑下，又是垫付医药费，又是帮杨羽联系家里人，一通折腾下来，才让杨羽终于醒了过来。

从这次过后，本就性格投契二人就成了形影不离的好朋友。

想起这个，杨羽就觉得在大涅槃来临前能拉王林一把就拉他一把。

毕竟是原身真正的朋友兄弟，自己也很欣赏对方的人品性格。

那么在力所能及的情况下帮一下对方也是应该的。

很快上完厕所的王林就坐回座位，“羽哥，今年新报道的高一学妹有很多都不错啊，可惜我没有你这么帅，不然说什么都得谈一个。”

“你小子长得也不差，家世又好，真想谈又不是谈不了，还不是太怂了，光说不练。”将冥想和练拳都总结了一番后的杨羽笑骂道。

“你学学那些闷声不响就换了三四个女朋友的，也不至于念了两年还是个光棍儿。”

“哎呀，羽哥你别揭我的短嘛，我这不是想让你给我打个样，想着让你先给我总结一下成功经验呀。”

王林的脸皮并不像他表现的那样厚，反而属于是那种背后高谈阔论，但是真面对漂亮女生了，三棒子都打不出个屁的怂货。

“你要是等着给我给你总结经验，那你高中三年怕是都别想脱单了。”

“啊，羽哥你真的不准备在高中谈个女朋友啊，我看网上说有很多男人总结他们一生中最遗憾的事时，其中高中没谈女朋友就排在前十！”

“谈个女朋友而已，有啥遗憾不遗憾的，有这功夫多学习，多锻炼身体不香吗？”

杨羽对这个说法嗤之以鼻，如果真的觉得遗憾，那就勇敢去表白不就行了。

一味的后悔遗憾又有什么用。

“哎，羽哥你真是暴殄天物。”

叹了一口气，王林拿出了接下来的语文课本，垂头丧气的背起了离骚。

“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰......”

“哎，没想到屈原也感慨世事艰难呀。”

才背了一句就‘破防’的王林再也背不下去了。

这时铃声响起，身材窈窕的美女语文老师走了进来，“同学们早上好呀，没想到一转眼就到了高三，真是时光飞逝，日月如梭呀，我们翻开课本开始学习吧。”

“啧啧，真难想象周老师都已经是五岁孩子的妈了，这身材，这打扮，就说是大学学姐我也信啊，可惜我晚生了十年。”

没有理会周老师好听的讲课声音和青春期发情的王林，杨羽继续装着认真上课，实则在脑海内回忆曾经看过的武道相关的书籍和理论。

前世时，杨羽就对练武一直抱有相当高的热情，经常在图书馆和网上搜罗各式修炼方法和理论。

其中冥想法和呼吸法，以及内家拳就是杨羽通过这些途径收集来的。

毕竟前世练武的风气并不盛行，属于是很小众的一个兴趣爱好，甚至不如那些吃蛋白粉增肌的健身盛行。

只是普通职员的杨羽又没有大把的时间和金钱用在拜师学武上，于是便只能利用空闲时间收集一些武学理论开始自己练着玩。

或许是脑袋瓜好用，看着书籍和网上的一些理论，杨羽还真练得有模有样。

好几次路见不平，见义勇为，杨羽赤手空拳就能一个打好几个。

再配上俊朗的面容，不俗的谈吐，倒也因此谈了好几个极品女友，但最终都因为性格不合适而分手。

后来杨羽也对女人失去了耐心，转而专心练武。

倒也在武道上更加精进了一些。

但这些都是往事了。

回过神来，看着陌生又熟悉的教室，看着认真讲课的老师，认真听课的同学，杨羽只觉得恍若隔世。

不知道大涅槃后这里的同学又能活下多少。

早上的课都上完后，杨羽辞别了王林共进午餐的提议，选择跑步回到家里吃午饭。

自己答应了爷爷要回去吃饭的。

就这样，杨羽一路小跑着往家的方向赶去。

但在路过早晨锻炼的公园时，一个黄毛模样的社会青年拦住了一个女学生。

看女学生的校服还是和自己同校，这下杨羽就不得不管一下了。

毕竟现在还是2014年，现在的社会治安还不是很好，经常会听到死党王林说有学生遭受校外小混混的骚扰。

“小妹妹，就让哥哥我加你个扣扣嘛，只要你答应了，保管你今后吃香的喝辣的，还能在这附近横着走，怎么样？”

头上染着黄毛，嘴里叼着一根烟的黄毛一边抖着腿一边痞里痞气的说道。