在铁拳门的所有建筑正中，有一个富丽堂皇的议事大堂，赵掌门和于长老正在交谈。
赵掌门说道：“于师弟，昨天钱铭向我汇报，说你带来的那名大龄弟子通过了加强后的考核，这弟子是什么来头，只听你说是张老伯推举的，他真的没练过功夫？”
于长老闻言也有些惊疑，回道：“我当初也没有和你们细说，这人据说是麓阳山附近山村的猎户，一直在山中捕捉各种野兽，还曾经被一群野狼追逐数日之久，至于武功，以我的眼光难道还看不出来吗？”
“他虽然步伐稳健，气血旺盛，但是体内确实没有内力的存在，就算是一些外门功夫，身体也会有内力流转。”
“不过我倒是没想到他的基础这么雄厚，稍后掌门师兄可以亲自查看下。”
赵掌门听到麓阳山时，心中一动，想起了张易阳，说道：“当年张易阳不也是山中猎户吗？基础也是颇为扎实。”
“看来金刚诀又多了一人修炼，每多一人，我派在将来就多一分实力，于师弟，门内目前就你对金刚诀了解最深了，这几个弟子就麻烦你了。”
于长老摇了摇头，说道：“我倒是不麻烦，不过太上长老难道真的......“
赵掌门脸色一变，厉声道：“慎言！我们不可议论太上长老的事情，他老人家神通广大，这么做都是为了门派的将来着想，咦，他们过来了。”
赵掌门耳朵一动，听到了大厅外的脚步声，立马闭口不言。
“弟子钱铭（陆坤），拜见掌门，于长老。”
钱师兄和陆坤进大厅后向两位行礼。
赵掌门对钱铭淡淡地说道：“钱铭，你继续去训练弟子吧，陆坤由我和于长老安排。”
“弟子遵命！”
钱铭一走，掌门便走到陆坤身边，手搭在其肩膀上。
“掌门，你......”
陆坤刚准备说话，就感觉到一股冷入骨髓的寒气从掌门的手上传来，整个肩膀仿佛浸泡在寒冰之中。
渐渐的，这股寒流流遍全身，缓缓回到肩膀处，然后消失不见，这时陆坤才感觉到内功的可怕之处，不管他现在肌肉有多厉害，也抵不过掌门这寒冰内力的一掌。
掌门收回手掌，看到陆坤眼神中的一丝不安，解释道：“不用怕，我只不过感受下你的身体情况，经脉确实已经定型，修习内力难有成就。”
“但你肉身强大，气血十足，我还听钱铭说，你过那个机关房，没被击中一次，可见灵觉过人，是修炼金刚决的绝佳资质。”
“回禀掌门，弟子自小在山中生存，这些都是和野兽磨练出来的。”
陆坤继续扯起了与野兽搏斗的说法，潜意识里想隐藏自己的不同之处。
赵掌门点点头，说：“为了保证进度，现在新练金刚诀的弟子会去专门修建的金刚院修炼，而且于长老也会向你们讲述他的经验。”
“这么多年下来，于长老已经进入金刚诀第二层，他以前也和大长老交流过，可以说是门内除了太上长老外最了解这门功法的人。”
赵掌门转身向于长老略微拱手道：“于师弟，劳烦你了。”
于长老连忙谦让道：“掌门师兄哪里的话，这都是为了铁拳门，若无其他事，我就先带陆坤下去了。”
见掌门点了点头，于长老带着陆坤走了出去，陆坤则神情激动地在后跟着，不久就走到门派最北面的长约百丈，宽约四十丈的院落。
院落中间是长宽十丈的小广场，上面有着各种石墩，其中有两个人正在用石墩练功，围绕在小广场旁边是四个石屋，其中一个石屋顶上还冒着黑烟，仿佛里面在烧着些什么。
这些是铁拳门半年来，根据于长老的指示赶制出来的，有利于金刚诀的修炼。
接着于长老带着陆坤走到金刚院的西面，此处有近二十间可供居住的石屋，每个石屋都不大，让他挑选了一处住所后，便丢出一部秘籍，上面写着金刚诀三个字。
只听见于长老说道：“陆坤，从进入这个金刚院起，你就是我派内门弟子了，每月可以领到月钱，这本金刚诀要在半个月之内背熟，期间不得离开这个院落，吃喝会有仆人来照顾，半个月后不管你记得多少，秘籍都会收回。”
接着于长老就头也不回地离开了。
陆坤看了看这简单地石屋，也不在意，然后他就翻开了秘籍，一下子被里面的内容迷住了，这一看就是大半天。
原来这个金刚诀讲的是由外入内的炼体，通过对肉体的打磨，强化人的身体力量，从外部肌肉再到深处的骨骼。
头几层练成后，一招一式可爆发出近千斤的巨力，要知道一个人能拉动或者举起千斤的东西，不代表他能一拳能达到这个力量。
地球中最顶级拳手测出来的重拳有近千斤，但是这有一个蓄力出拳的过程，如果按接触对手瞬间，所发力的大小来算，这些顶级拳手每拳的劲道最多只有五百斤。
除了力量，金刚诀还会练出一种奇特的内力在肉体中流转而非在经脉，这种内力不可以用做攻击，但是可以强化肌肉力量，增强肉身防御力。
陆坤在地球接受了各种生理解剖学的教育，非常了解身体结构，很容易就理解这本书的要点。
这门功夫的基础是第一层，教人慢慢地控制体内各种细分深层肌肉，从而增强劲力，除非是天生灵觉强大的人，否则一般人需要七八年的水磨工夫才能做到这点。
第一层练成之后，第二层就是在这个基础上出现独特的肌肉内力，功法中称之为生命之息，后面几层都是让这股生命之息强化肌肉，来刺激肉身的成长，最后慢慢影响到骨骼。
生命之息在书中的描述是比较温和的，练到后期的量也非常少，因为每过一段时间，生命之息不用掉也会慢慢流失，仿佛人的身体没办法把他保留住，只能短暂停留。
下面陆坤就开始死记硬背书中的每一个字，半个月时间还是有点紧的，晚点再和外面的师兄弟交流。