沈羽晨感觉今天的心情非常舒爽，可能是因为自己又找到了可以当甩手掌柜的途径了吧，虽然这过程还需良久。

但是它毕竟可以实现啊！对于非常懒散的自己来说，好歹有了个奔头！

他欢快的将昨晚提前泡好的薏仁，红豆等做八宝粥的一些食材从冰箱里取出。

薏仁和红豆等要泡发泡软的辅料，应该是今天早起泡最好。

但是泡好这些，需要大约两小时。要是等自己起床在泡，那都可以直接吃午饭了，还吃什么早饭！

可要他早起来做，这不可能，这辈子都不可能！

于是只能退而求其次，在昨晚就提前泡好，然后放进冰箱。

此时，安妮正好将空水桶放回了卫生间，怀着无比紧张和兴奋的心情，来到了厨房，看到自己的店长哥哥在从冰箱里拿东西，赶紧上前去帮忙。

“安妮，你将这些包装拆了。”沈羽晨将手里的几小包食材，递给了安妮。

安妮第一次亲手接触这些食材，显得很是小心翼翼，她用双手捧着，将食材放到了桌上，然后找出剪刀，将之一一拆开。

“今天的早饭，我们就吃八宝粥！怎么样？”沈羽晨将所有需要的东西准备妥当，便微笑着朝一旁既紧张又兴奋的安妮说到。

“好！”安妮非常高兴的说道。

当然，不管沈羽晨说做什么，她都不会有任何意见的。

安妮咬着右手食指，非常期待和好奇的望着自己的店长哥哥。

虽然她完全不知道什么是八宝粥，但光听名字，应该就非常好吃了吧。

而且光看桌面上那些准备用来熬粥的食材，她觉得每一样单做都已经非常好吃了，要是八样加在一起，肯定是好好好好好好好好吃！

她又想起以前自己煮过的粥，几乎全是白粥，哪有这么多的食材来添加。

偶尔能加一小块土薯，那都已经是非常非常难得的美味了！

当然，或许说是泡冷饭，更恰当一点。

“八宝粥，也叫腊八粥，是一道传统节日美食，发展至今，八宝粥衍生出了许多种做法，这里，我们今天煮的，是其中的一种，薏仁八宝粥。”看到安妮好奇的目光，沈羽晨科普道。

“哦，还有其他的八宝粥啊！”安妮没想到，一道八宝粥，居然还有好几种做法。

“对，八宝粥只是一个笼统的叫法。”沈羽晨一边摆弄着食材，一边道：“薏仁，红豆，枸杞，干桂圆，银耳等这些，昨晚我们已经将它们泡发好了，这里我就不在重复怎么泡了。”

“嗯…”安妮点点头，泡这些东西，其实很简单，主要就是注意泡的时间和程度而已，这些，安妮昨晚已经学会了呢！

随后，他便让安妮将其他的食材，一一用清水洗净。

“安妮，你将这些食材放进玉龙锅。”沈羽晨指了指她自己刚洗好的食材和昨晚泡发好的薏仁等。

在沈羽晨的指导下，安妮小心翼翼的分别放入了薏仁五十克，红豆七十克，枸杞十克。

这些都是他昨晚亲自泡的，分量丝毫不差。

但在安妮放黑米的时候，沈羽晨有些严厉的说道：“错了，多放了一百克。”

安妮还是第一次听到店长哥哥严厉的语气，吓了一跳，随即很是紧张的又舀了一些出来。

看到安妮又多舀了十几克，沈羽晨才想起，自己应该买些量器的。

毕竟安妮不像自己，有系统提供的满级基础，随便看一眼，颠一颠就能知道食材的斤两。

不过他虽然能分毫不差的，添加所需的调料或者食材，但他现今只会照本宣科的按着食谱来，你要他脱离食谱，让他自己捣鼓，他绝对做不出美食来。

说到底，现在的他就犹如一个机器人，只有提前知晓每一个步骤，他才会做，能做。

而一旦没有提前知晓的详细步骤，他就不会做，或者做不出来美味的菜品。

他会的，毕竟只是基础，比如切菜，雕花，颠勺等等，虽然做菜时添加调料，都不需要计量器，全凭手感，就知道有多少！

但他的厨艺，其实是利用系统提供的基础，在配合食谱详细的步骤，结合而成的！

每一道菜品所需注意的先后顺序，还有一些小技巧等，全靠食谱。

没有食谱上详细的步骤和注意事项，他就只能傻眼了！

所以，他虽然在教安妮怎么煮八宝粥，但更多的，是在照本宣科，他也不懂为什么要用文火煮，这里面的原因是什么？他自己也不明白！

而这一切，都源自于他没有经验！

他现在能教的，只是食谱上写着的，该放什么，放多少，什么时候放而已。

你要问他为什么这时候放这个，或者为什么放这么多，而不少放点，他也回答不上来。

另外值得庆幸的，便是系统给的菜谱，是经过优化的，并不像他买的那些菜谱上面那样，什么盐少许，醋适量，辣椒按个人口味添加什么的。

系统的菜谱，全部都是量化的，所需的东西都精确到了毫克。

如此一来，虽然不能按个人口味做出适当的调整，但他毕竟之前只会煮个泡面，如今能将美食做出标准化的口味，他已经谢天谢地了！

当然，这次教安妮煮八宝粥，他也意识到了这个问题。

所以，等安妮按着他规定的分量，放完所有食材后，他接手了安妮的工作。

他可不想一会安妮问起来的时候，啥都答不上来！

而且，他突然想到，自己不能将安妮培养成现在的自己这般，只会标准化。

他应该将安妮，培养成懂得按照个人口味，来调整自己菜品的厨师，这样的厨师，才算是真正的厨师！只有这样，才可以在将来，代替自己来掌勺！

所以，自己应该让她先从一些基础的刀工，选材等学起。

等自己厨艺有所长进，可以脱离标准化的时候，或者她基础学成之后，在开始教她做菜。

他从冰箱里，拿了两个萝卜，趁着八宝粥还要用文火煮一会儿，便教起了安妮基础的刀功。

这基础，虽然是系统带给他的，但他感觉，就像是自己真的练了几十年，练出来的一样，各种技巧，注意点等，都烂熟于心。

而不像是烹饪菜品，还需要依靠菜谱，来依葫芦画瓢。

看着在自己简单示范后，安妮切出来的萝卜丝，他觉得安妮很有做菜的天赋！

他捻起几根根萝卜丝，感觉比他第一次在老爸悉心教导下的自己，要切的完美的多！

就安妮现在这水准，就光切萝卜丝而言，可能一个星期，就可以出师了。

“还好我有系统！”沈羽晨暗自常舒了一口气。

他转身，又从冰箱拿了两萝卜，准备给安妮练手，也正好用这盘萝卜丝，做上几个萝卜丝饼。

当八宝粥和萝卜丝饼做完，徐微微和刘圆圆也是正好从楼上下来。

“嗯~好香啊！这是萝卜丝饼的味道！”刘圆圆双目放光，闻着萝卜丝饼的香味，一路小跑到了厨房。

而徐微微则皱着可爱的鼻子，有点不喜。

她最讨厌萝卜丝，韭菜，大蒜，香菜这些，自然散发的气味。

但跟着刘圆圆身后，一起进了厨房的她，看到刚出锅的八宝粥，闻着那诱人的香味，她食欲大开。

而此时，刘圆圆不顾沈羽晨的阻挠，以极快的速度，抢了一个萝卜丝饼就跑！

那身手，看的沈羽晨一愣一愣的，“她不是木属性法师吗？！这身手，怎么跟练体术的一样！”

来到这好几天了，他也知道了许多关于修炼，和小宇宙的一些事情。

譬如这小宇宙的五行之分，和法系，体系这两个大修炼方向！

五行好理解，就是金木水火土五行，不过除了这五行属性，也会有一些非常罕见的变异属性。

比如拥有金属性和火属性的父母，可能会生出雷属性的孩子。

木属性和土属性父母，也有可能会生出风属性的孩子。金属性和水属性的父母可能生出冰属性的孩子。

当然，生出变异属性的孩子，概率是极低的！

然而，每个变异属性的孩子，修炼资质都远高于普通五行属性的孩子，所以每个变异属性的人，都有极高的等级。

而体系和法系之分，也是无数先辈们同妖人作战后，所开创的最有利，和最适用的分系！

而分系的基础原则，都是建立在能更好的对抗妖人的基础上，延伸的！

譬如金属性，是一个穿刺性极强的属性，这类属性的人，基本都会去修炼体术，配合剑法，枪术等进行近身物理作战。

木属性则是有着天生控制花草树木的本领，所以被先辈们开发出了类似远程控制系法师的样子，这类属性，就属于法系，注重术法的运用。

沈羽晨从度娘那找到的信息，发现这个时代，小宇宙属性的作用，已经挖掘到了术业有专攻的地步。

金属性就像是近战AD，木属性类似远程控制。水属性则是标准的，只会加血治和治疗伤势的奶妈。

火属性则是最强法术群攻，土属性则是练成了坦克，专门吸引火力！

而罕见的风系，每个方面都比较平庸，但是团体战的时候，却能提升队友的敏捷，效果超群！

雷属性则是最强单体法术输出，威力极强，还自带一点麻痹效果。

而冰属性虽然兼顾了金属性的锐利，和土属性的坚固，但却没有单一属性来的强。

而刘圆圆，明显是专修术法的木系控制系法师，速度居然比他快的多！

这不科学！

要是风系或者专修体术的家伙，他就捏着鼻子认了，但她和自己一样，是个只能专攻术法的法师啊！

难道？我水系的奶妈，不如木系的控法？

奶妈会比控法差？奶妈爱好者的沈羽晨绝不承认！

“嗯~她一定是被我做的美食，诱惑坏了脑子，做出了不正常的举动！”

当刘圆圆吃完一个萝卜丝饼，正准备去抢第二个的时候，她发现，那刺猬头居然不阻拦自己了！

并且还用一种很是难以言喻的眼神，盯着自己！

好奇怪！

在沈羽晨满眼关爱智障的眼神下，刘圆圆吃的不亦乐乎。

很快，一大锅的八宝粥和十几个萝卜丝饼，在四个人的狼吞虎咽下，全部一扫而空。

鉴于此，沈羽晨也是发现，修炼者的食量，比正常人，要多出不少。

所以，是不是越厉害的修炼者，食量越大？

当然，这只是他沈羽晨的个人胡猜。

“嗝~大家都吃饱了吧！”徐微微摸了摸自己的肚子，打了一个饱嗝。

“嗯嗯~”刘圆圆幸福的摸了摸圆滚滚的小肚子，一个劲的点头附和。

她本以为，自己的钱都被那可恶的刺猬头骗光后，就要饥一顿饱一顿，上餐不知下餐了。

没想到，自己这两天，不仅有的吃，而且都能吃撑了！真是意外之喜！

“微微姐姐，是要我们去帮圆圆姐姐搬家吗？”安妮一边帮着收拾完碗筷，一边满脸兴奋的问道。

而在洗碗的沈羽晨，则是不屑的撇了撇嘴，心里暗自腹诽，“吃我的，住我的，还要我去帮忙搬家？呵呵~不去！”

“不用，不用。也没什么好搬的，也就只有一些衣服和小东西而已，我自己就可以了！”刘圆圆也是急忙摇着小手。

吃徐微微的，住徐微微的，她已经很不好意思了，还怎么能麻烦别人帮自己搬行李？

至于那个刺猬头？要不是他，自己能没钱吃饭？能没钱付房租？

自己这两天吃的，住的，可都是靠了刚认的好姐妹，徐微微才能有的！

所以吃住本质上的提供者，已经被她无视了。