方哲说的轻松无比，一个是减负学生的压力，不要觉得丧尸无敌而失去信心。另一个就是说的轻巧了以后要走的时候这群学生说服的时候简单一些。

“兄弟果然是狠人，敢砍丧尸，失敬失敬。”

这首领一般的学生一脸佩服的伸出手想要和方哲握手表达善意，不过却是被方哲给拒绝了。

在末世里，万事万物都需要特别的谨慎，像是这种没有必要的接触，在方哲之类，是要尽可能去避免的，不是说方哲害怕这种东西，而是没有必要，一个想要生存下去，和一个团队想要生存下去，考虑的东西是两码事。

不是方哲不想握手，而是因为他觉得没有必要，这人显然曾经是这个大公司的高级管理，这种人大腹便便，遇到危险先躲在后面，等到安全后，才跳出来，身体不行，脑子里害人的想法倒是一个顶俩，方哲不想和这种人有过多的交集，否则阎王好惹，小鬼难缠。

被这种记仇的苍蝇盯上，可是有的他难受的劲。

“接触就免了，我衣服上有丧尸病毒，如果你们有小伤口的话怕把你们给变异了。”

方哲急中生智瞬间就脸部红心不跳的说着为他们着想的借口。

“哼，怕是被发现你有鬼吧？”依旧是那强壮的汉子，看到方哲身上的装备，他还是没有放下来戒备心，依旧是挤兑着方哲，故作试探。

“兄弟好兴致，来来来，我们比划比划，输的人听赢得人好吧？”

虽然方哲心中想招纳此人，但是这人三番五次的挑衅，他也不是泥菩萨，直接回怼了回去，看到方哲这么说，这汉子才好似放下心来，觉得方哲并不是心中所想的那样，来这个聚集地杀人越货。

果然，这一句话把所有人都给吓着了，都是集体后退。因为方哲说的很对，他的实力要干掉在场的这些人“兄弟，恕我之前的冒犯，我叫李正业，认识一下？”

“我要方哲，失敬失敬”

看到这人是真的试探自己，方哲也没有心中过多的计较，对他来说，一个好的队员，怼自己两下没事，有脾气的人有实力让人尊敬，要是这人没实力还这么大脾气，早让方哲收拾掉了。

“对了，李正业，我看你这身手好像不是这个公司上班的吧，你这个身手应该不是普通人，我看你这个架势做的挺足的啊”

听到方哲这么问，李正业也是解释道：“我之前是这个公司附近一家教学散打的教练，刚爆发丧尸灾难的时候，没办法躲到这里了，当时想着，过不了多长时间就恢复秩序了，没想到这么长时间过去了，反倒是越来越糟糕了”

“如今我家里人还在JL市，我这心里是急的啊，想回去又回不去，躲在这栋大楼已经小半个月了，食物是越来越少，要不是哪两个畜生变异科莫多巨蜥，我早带人过去把这个超市给洗劫了”

“看你们这胆子，小的跟老鼠一样。小朱，去给方哲大哥带点饭过来，方哲大哥来了这么长时间你们也不知道招呼一下。”

这名叫做李正业的散打教练嘲讽了一下旁边的人，吩咐道，这下方哲才懂的，这一切都是这人做出来的样子，这李正业才是这里正真的老大，之前拍出来大腹便便的中年人，只不过是和他测试一下方哲的本性。

一个唱红脸，一个唱黑脸罢了。

“你好我叫周大福，是这座公司的负责人，刚才出言不逊，还请你理解一下，毕竟我们要负责这里二十多号人的安全，没有办法，这样吧，我带你看看这里的环境吧，以后发生什么事情也能处理一下。”

于是周大福就带着方哲参观了整座大楼的结构，现在所有人在的地方已经被改造成了堡垒一般的地方，3层以上的电梯楼梯都被堵死了，只有123楼的楼梯还在正常使用当中，在这三楼中，改造出了好多的房间，还有哨所。

可以看出来这些人的警惕心都不错，不像之前方哲在学校时，那些学生的粗心大意，在这里的成年人带领下，这些人对安全方面还是做得不错的。

方哲发现这群中年人果然是把知识就是力量给运用的眉目了。

这里虽然是三楼，不过里面是很多电器等等都被扒皮拆出来改造成了太阳能和逆变器电焊机等等，甚至还有警戒铃。

只不过在参观三楼的时候，方哲皱了皱眉头，一切都对的上，就是这里的物资也太少了吧，这么多号人，在心中简简单单的算一下，就能知道这些物资只能够这些人不足三天的伙食了，而且还不能每顿所有人都吃饱，这些物资也只够大家吃个半饱，甚至更少，剩下的要优先满足这些战斗的人所需。

对于一个人来说，每天要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋，主要是为了保证身体的正常发育和健康。实验证明：每日三餐，食物中的蛋白质消化吸收率为85；如改为每日两餐，每餐各吃全天食物量的一半，则蛋白质消化吸收率仅为75。

因此，按照我国人民的生活习惯，一般来说，每日三餐还是比较合理的。同时还要注意，两餐间隔的时间要适宜，间隔太长会引起高度饥饿感，影响人的劳动和工作效率；间隔时间如果太短，上顿食物在胃里还没有排空，就接着吃下顿食物，会使消化器官得不到适当的休息，消化功能就会逐步降低，影响食欲和消化。

一般混合食物在胃里停留的时间大约是4～5小时，两餐的间隔以4～5小时比较合适，如果是5～6小时基本上也合乎要求。生物钟与一日三餐：现代研究证明，在早、中、晚这三段时间里，人体内的消化酶特别活跃，这说明人在什么时候吃饭是由生物钟控制的。

所以这些东西，在严格意义上，是完全不过在场的人吃的，必须要计划分配食物，否则主力成员会马上失去战斗力。