仔细的观察了半天，甚至不惜控制着意识体喝了一口湖水之后，奥斯钦才确定自己的精神力除了肉眼可见的增加了数量之外，质量应该也发生了变化。

因为刚才的那捧湖水喝起来比以前的湖水口感更好了，如果说以前这湖里的水就像是普通的山泉水的话，现在这片湖中的水就有点修仙小说中的灵泉的味道了。

虽然暂时还不太清楚精神力的质量提高了能够什么效果，但是既然是好事，奥斯钦也就暂时放过了。毕竟时间有限，光是精神力方面就还有其他的项目要检查呢。

接下来要检验的是精神力的活跃程度，这个项目检测起来也简单，只需要将意识体的手臂探入湖水中使劲搅动湖水就可以了。

越是活跃的精神力凝聚而成的湖水，在意识体手臂的搅动过程中形成的气泡就越多，也更容易被意识体给安抚下来。

“咕噜咕噜”随着奥斯钦的动作，如同晶莹的蓝宝石一般的湖水开始快速的冒出白色的气泡，按照奥斯钦的估计这些气泡应该比之前多出了大概五分之一的量。意念一动，面前这一块如同煮沸了的开水一般的湖水顷刻间就恢复了平静。

“嗯哼，活跃程度果然也获得了提高啊。接下来看看魂力方面的改变的吧，开始内视之前我就隐隐约约的感觉魂力好像有些变动，也不知道是不是错觉。”

心神下沉，奥斯钦的视角从识海处转移到了丹田之中，这里是魂力聚集之地。除了在经脉中缓缓流转的那一小部分魂力，奥斯钦冥想得来的绝大部分魂力都储存在丹田之中那个缓缓旋转的液体旋涡之中。

不用仔细感受，光是看着那明显扩大了一圈的魂力旋涡，奥斯钦就确定自己的魂力等级绝对是提升了一级，也就是说自己现在的魂力等级已经有三十九级了，比预期的突破时间早了差不多两个星期。

不过，奥斯钦的经验告诉他，从魂力旋涡现在的大小来判断，自己刚才那一拨操作提升的魂力数量绝对不只是刚刚突破了三十九级这么简单。果然，当奥斯钦控制着自己的心神沉入到魂力旋涡之中以后就发现，明明已经扩大了的旋涡现在竟然已经快要被填满了。

“啧啧，我这是提高了整整一级的魂力啊。按照我的魂力修炼速度，要是能狠下心来闭关一段时间专心修炼魂力，魂力等级突破到四十级应该是指日可待了啊。

还有这身体素质，现在搁着坐着感觉的不是很清晰，但是从经脉的状态来说绝对是又增强了。

原本我的第四魂环的目标是六千年左右的魂兽，现在是不是可以尝试一下七千年左右的了。可惜，要是跟唐三似的有个冰火两仪眼之类的洞天福地护体，我也敢尝试一下万年魂环。

算了，还是先出去再说吧，这波操作看起来是消耗了我不少的能量，再不吃点东西，五脏庙就要翻天了。”

看着奥斯钦一脸喜色的睁开眼睛从地上站了起来，赵无极也不废话了，挥挥手就进屋去了。大早上的折腾这么半天，早就饿了，正好屋里面传出来的香味不错，早饭应该是准备的差不多了。

一顿早饭，吃的奥斯钦那是又舒服又心疼，舒服自然是因为早餐中充足的营养物质弥补了身体消耗，让奥斯钦有一种自己换了一个全新的身体的错觉。心疼也不是没有道理的，这一顿早饭要是换算成金魂币，光是材料钱就差不多要一百枚金魂币。

最重要的是，小胖子的手艺不到家。不好吃倒是不至于，毕竟食材的品质摆在那里，又不是什么厨房杀手，味道差不了，但是小胖子处理方式还是有不少的欠缺，导致食材本身的营养流失了不少，特别是那人参虎骨汤，愣生生用高压锅二十分钟整出来的，不少的营养物质都被破坏了。

不过，奥斯钦也不是什么不知好歹的人，这是特殊情况，自己搁心里戏精一下就完了，真要说出来那就是傻逼了。

也就是赵无极经验丰富，知道自己一定急需大量的营养来补充细胞消耗掉的能量，这要是光吃那些普通的食材做出来的早餐，指不定奥斯钦就得落下什么隐患呢。

吃饱喝足，任务完成了的众人也没急着走，反正有探测魂导器在，周围的情况又还算安全，赵无极干脆就在这儿给大家讲解了一下奥斯钦刚才到底是什么情况。

“你们都知道，魂力的提升需要依靠冥想来实现，那么你们知道冥想其实是有深度冥想和浅层冥想这两种不同的种类吗？”

听到这话，奥斯钦的眉头猛地一挑，他就说嘛，为什么早上起来练一套五禽戏能够有这么大的变化，还能消耗细胞能量，原来是机缘巧合的进入到深度冥想的状态了。

不过虽然知道了是怎么回事，但是奥斯钦可没有开口解释的想法，没看见老赵现在一脸的嘚瑟，就等着有人问他，他好顺势在学员们面前显摆一下自己了。

“这我们还真不知道，赵老师您快给我们说道说道。”这不优质捧哏马红俊上线。

被马红俊捧得异常舒服的赵无极也就不再卖关子了，好一顿吧啦吧啦之后，学员们对于普通冥想和深度冥想之间的差别算是有了清楚的认知。

简单来说，普通冥想是通过武魂来吸收空气中游离的能量，让这些能量成为可以被魂师支配的魂力，可以说练的是魂力。

而深度冥想不同，它练的是武魂，深度冥想可以让魂师在冥冥中不知不觉的完成跟自己的武魂的沟通，提高武魂与自身的契合性，相当于变相的增加了武魂的发展潜力。

证据就是，深度冥想结束后不论时间长短，魂师的魂力一定都会出现明显的增长。

奥斯钦今天早上的深度冥想状态是由五禽戏的演练引起的，属于动态的深度冥想。这种动态深度冥想因为会大量消耗身体内的营养物质，所以一般来说持续的时间都不会很长，魂力的增长幅度大概也就是个一级左右。