李成文吃过晚饭后一个小时，步行来到了灵魂行者。

王腾一见到他，脸色就有些不自然，上前几步道：“李同学别怪罪，林董事想要亲自过来道歉，一直等在这里。”

他倒是丝毫不奇怪，看新闻里的架势，肯定是灵魂行者董事会给林董事施压了，亲自给自己道歉是必然的。

关键问题在于，这些董事会的老油条这么讨好自己，一定不仅仅是因为自己买了一套白色豪宅。

无利不起早，这些老奸巨猾的人付出这么大的代价，目的就是从自己身上得到更多。

兵来将挡水来土掩，李成文倒是很想见识一下他们的手段。

“没什么，我又不是什么大人物。”李成文毫不怪罪王腾泄露他的行踪，这件事他也算是付出了很多，现在这点面子还是要给的。

话刚说完，就看到林董事领着她的小白脸走了过来。

林董事紧走两步，上前认真道：“李先生，实在是对不起，给您带来那么大的麻烦，我在这里诚恳地向您道歉！”

一旁的小白脸白清风的演技显然没有林董事这么娴熟高超，鼻子上贴着纱布，面色僵硬道：“对不起李先生，我有眼不识泰山，对您不敬！”

从白清风的脸上，李成文看出来他们并不是真的服气，知道以他们这种睚眦必报的性子，之后少不了阴自己，微笑道：“没什么，我就当被狗咬了一口，林董事给点打狂犬疫苗的钱就行了。”

林董事脸色不变，反而更加殷勤道：“那是自然，改天我一定赔偿李先生的一切损失。”

光论这份定力，这林董事也不像是会做出昨晚那种事情的人，大概还是看不上李成文的原因。

“那倒不必，我听说附近有个平天下公益基金会正在筹建中，你不是想做慈善吗？捐个千八百万的意思意思就行了，别太多，省得别人说我敲诈你！”

李成文淡淡说着，目光一直盯着白清风。

“一定一定，我马上叫人去给他们打款！”林董事恭敬道。

“我还要训练，要不然怎么早点练成白少爷这种体型，就不送两位了。”李成文冷冷地下了逐客令。

“是，是，我们不打扰您训练了。”林董事拉着眼神里依然有不甘心的白清风匆匆退了出去。

“姐，就这么算了吗？”坐在一辆豪车驾驶席上，白清风回过头对后面的林董事问道。

“算了？笑话！去查一查这个平天下公益基金会跟这个姓李的有什么关系，再查查姓李的有什么仇家，不让他栽个跟头我就不信林！开车！”

林董事坐在后座上，气得浑身发抖，完全没有刚才恭敬的样子，这演技也称得上是影后级别的了。

“姐，去哪里？”白清风问道。

“回家。”林董事说着，身子已经前倾，手已经伸到了白清风的身上，重重捏了一把，媚笑道：“姐姐好好疼爱你一晚！”

白清风被这只肥手捏的表情都扭曲了，依然不敢吭声，反而抚摸着她的手，谄媚道：“好的。”

“王教练，你信这个林董事说的话吗？”李成文等林董事两个人走了之后，淡淡问道。

“这…我也不清楚了。”王腾对林董事没什么好感，可以看她今天的架势，又不像是装出来的。

“不管怎么说，有机会就帮我留意一下，要是有什么后招，我也一并接着。最关键的是，她报复不成，可能对你们下手。”李成文想到了问题的关键。

王腾知道这个“你们”是指他自己和方敏教练，点点头道：“一定，我会看着点。”

“开练吧！”李成文吸了一口气，开始了今天的训练。

他在王腾的指点下，先把全身的肌肉都活动开，然后着重对今天要练的背部等部位进行了热身。

一阵又一阵的疼痛过后，他的身体总算是适应了这种酸痛。

今天的目标部位是背部和肱二头肌，对于李成文这样力量不够的新手来说还是要借助哑铃。

王腾笑道：“李同学下次来训练的时候，就可以适当熟悉一下基础杠铃的重量了。”

“下次什么时候？明天？”李成文问道。

“后天或者大后天都可以，给肌肉一些休息的时间。”王腾轻轻捏了捏李成文的肩头，就疼得他叫出声来。

“王教练，你刚开始练的时候，是不是也这么疼？”李成文看他一脸轻松，偶尔自己训练的时候他也会进行一些大重量练习。

“当然了，施瓦辛格和史泰龙这种硬汉最开始的时候也是咬牙坚持下来的。”

魔鬼肌肉人原型施瓦辛格？李成文想到那一身皮衣打扮就有些想笑。

晚饭吃得比较少的陈真珂一走进场馆区，就看到了咬牙做着引体向上的李成文，心里也不知道是什么滋味。

李成文在王腾不断纠正之下，渐渐掌握了一点引体向上的要领。

不过引体向上作为一个看着简单掌握很难的动作，想要学会正确的用力，还需要更多次的练习。

他挥汗如雨，专心致志地完成着今天的练习。

一个小时过去后，李成文气喘如牛，躺在健身垫上一点也不想动弹。

王腾这时候也结束了自己的一组大重量练习，见他练完就要过来进行肌肉按摩。

“王教练，男男授受不亲，这样不太好吧？”李成文觉得这样怪怪的。

“那要不我给您把方教练找来？”王腾玩笑道。

“咱不是有什么筋膜枪吗？那东西听说也是一样的效果。”李成文一眼就看到了放在角落架子上的器材。

王腾取过来，打开给他试了试。

“这东西也说不好，您要是喜欢这个调调可以用用。”王腾笑道。

“行，就这个调调。”感受着筋膜枪传来的酸麻触感，李成文浑身都舒坦了不少。

歇了一会儿之后，李成文四处打量着场馆内的会员。

大部分会员都是三四十岁的中年大叔，这些人有钱有闲，也愿意为了身体花钱。

看他们个个龙精虎猛的样子，李成文都有些佩服，不知道自己到了这个年纪还能不能这么有活力。