对于炼丹，修道之人，向来有内丹、外丹之分。
内丹，顾名思义，便是以人体为鼎炉，精气神为药物，注重周天火候炼药，而在体内凝练结丹的修习。说是丹，不如说是道术，此术一成，又称为金丹大道，便是在血海这种灵气皆无的地界，也能自己催发灵气，从而达到所谓的天人合一之境。
而外丹，便是叶青现下所想的炼丹术了。洪荒之内，有无数灵药、灵物，这些东西都是汲取天地精华而长成，对于对灵气需求如此强大的修道人来讲，可谓最好的手段。但灵药、灵物向来没有直接服用一说，主要是这样太过浪费，十不取一，当然，若是一名凡人，偶得一个千年灵药，生吞下去，自能开启灵智，从而入到修道之门。
但对修道人来讲，修行之路如万里长征，入门需要机缘，但修行却是需要源源不断的丹药才行，所以，针对这种需求，便有了所谓的炼丹之术。对于炼丹术的，开创者都认为是大罗山八景宫的太上老君。
说到这里，八景宫内的八卦炉，乃是洪荒最强炼丹炉，其内以六丁神火为火种，所炼丹药无不是极品，而且那炉便是炼器也异常厉害，据说此八卦炉内出来的法器也不是其他法器所能比的。但老君炼丹虽然厉害，还创立了炼丹术，但想让他给自己炼制丹药，至少得是圣人一级的了。
而洪荒不论，阐教之内，黄龙真人曾对叶青说过，炼丹之术，以南极仙翁最强，其所炼丹药，无论品相与药效，都算是极品。就拿黄龙真人举例，如今二仙山的丹药对于他已经没什么作用，但若是南极仙翁的丹药，那就可以派上大用场了。
叶青在前世看封神演义，对于南极仙翁的描绘甚少，还不如白鹤童子的出场让人印象深刻，但作为十二金仙之首，他的地位甚是尊贵，叶青心中，一直就是那老寿星的形象。
只是南极仙翁炼丹虽然厉害，但其徒弟白鹤童子，却没有继承其术，所以叶青也只是听闻，没有亲眼见过，但听说南极仙翁的炼丹炉也异常壮观，乃是仙家法器。
叶青看着自己面前的丹炉，高约一米半，直径有两米，他看过真人炼丹，看着甚是简单，先祭出火种，辅以所需材料，以火种将材料灵气烧出，将丹炉上层的灵药祭练，最后以自身灵力将祭练之气聚集成丸，从而练成丹药。
叶青此时才发现丹房中的木架之上材料已经寥寥无几，想来自真人金仙大劫之后，自己忙于修炼，就没有在出山寻找灵物，这些年一直在吃老本啊！
叶青学过炼丹术，但却没有实践过，也不知这道术运用起来如何。
这火种，在二仙山一只用的便是三昧真火，这在人间五火中已经算是极品，平时都封存在一个木盒之内，每次炼丹之时才会把它取出使用。
叶青把木盒拿过了观瞧，这木头不只是何灵木，竟然不怕真火，想来算是奇珍了。
绣球此时无聊，跑过来蹲下，也瞅着叶青手里的木盒，叶青两只一并，运起灵力，口中一声“开”，木盒“嘭”的一声打开，把绣球吓了一跳，往后退了一步。
叶青此时看到盒中那一个小小的紫色火焰，心中所想却是崆峒山中的道生，一拍脑门，鼻孔中便是两个大火球，可比自己山内的这个小火星要强的多，当然，与炼丹比起来，炼器对火种的求药，不管是品相还是数量，都要多得多。
叶青以灵力极为小心的驱使真火，往炉内送去，片刻之后，那火星进到炉内，“轰”的一声，形成了一团熊熊的紫色火焰，但叶青却感觉不到温度，想来这便是丹炉的作用了。
叶青拿着从架子上取下的一块青石，这青石之内蕴含水系精华，对于炼制的“火龙草”有着中和的作用，这样服用起来才会让修道人更好地消化吸收。
把青石也放到炉内，在真火作用之下，青石慢慢融化开来，不一时，一股青气便萦绕其内，叶青忙把“火龙草”放入丹炉上层，等火龙草也燃尽，又放出红色灵气，叶青知道到了最关键的时候。
此时，叶青便需以自己的灵气把这两种灵气混合，又要以一定的比例汇聚，只要这样，才能保证灵药的使用效率最大化，又能保证对修道人服用起来炼化很舒服。
叶青双目一闭，两只往丹炉内一指，丹炉之中的两股灵气便在叶青的驱使之下，融合在一起，这个过程对叶青这种新手很是新鲜，有很艰难，所以操作起来很是缓慢。
叶青这一下忙的满头大汗，终于等到灵药燃尽，叶青才睁开眼睛，不急着去开炉，他先把那火种收回盒内，这才松了一口气。
伸开炉盖，一阵白气升腾，叶青看到了里面的五粒丹药。
叶青第一次自己炼丹，很是兴奋，拿起一粒查看，点点头，又摇摇头，点头是因为这丹药确实是炼成了，摇头是因为品相实在太差。
拿了这粒服了下去，倒是也管用，只是口感确实是差了点，就像是红烧肉，大厨做出来肥而不腻，甚是舒爽，可回到家自己看着视频做出来，倒也有香味，只是吃一块就够了…
而且叶青曾观摩过真人与河东的炼丹，刚才的灵草数量应该能炼制不下二十余粒，自己却只炼制了五粒，可见应该是浪费了不少。
叶青知道这不是孰能生巧的事，这是考验一个修道人对灵气的感悟能力，适合就是适合，不适合怎么炼也没用，那样浪费的更多，还不如拿着原材料去找人兑换来的实在。
叶青看绣球砸吧嘴巴，便拿起一颗给它放到嘴里，接过这货果然愁眉苦脸起来，要不是叶青在身边恐怕它都能给吐出来，把叶青气的不轻，这货就是给惯得。
走出丹房，把门关好，叶青心想这种技术活还是等河东回来再说吧，他虽然修为不强，但炼丹却是一名好手，自己好事老老实实的去读书的好。